- Сообщения
- 27,371
- Реакции
- 106,631
- #1
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://pirat.bz/threads/%D0%9C%D0%9E%D0%9D%D0%9E-%D0%9B%D0%9E%D0%9A-%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0-%D0%9C%D0%9E%D0%9D%D0%9E-%D0%9B%D0%9E%D0%9A.40418/
Автор: [МОНО-ЛОК]
Название: Осознаные медитации центра МОНО-ЛОК
ПРОГРАММА
1. ТЕЛО Медитация "сканирование тела"
2. МЫСЛИ Медитация открытого осознавания
3. ЭМОЦИИ Медитация на развитие эмоций (разные: дружелюбность, стойкость, гордость, эмпатия)
1 ступень - 7 ежедневных медитауий
2 уровень - уроки 1,2,5,10
3 уровень - программы "Сканирование тела" и "Благодарность"
Подробнее:
Скачать:
Название: Осознаные медитации центра МОНО-ЛОК
ПРОГРАММА
1. ТЕЛО Медитация "сканирование тела"
2. МЫСЛИ Медитация открытого осознавания
3. ЭМОЦИИ Медитация на развитие эмоций (разные: дружелюбность, стойкость, гордость, эмпатия)
1 ступень - 7 ежедневных медитауий
2 уровень - уроки 1,2,5,10
3 уровень - программы "Сканирование тела" и "Благодарность"
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию